XV. - Můj trénink pro rok 1940 - f

1/7 – volno
2/7 – lehký běh 6000m
3/7 – cesta do Kälarne
4/7 – tvrdý běh 6000m, večerní tempo 4km
5/7 – lehký běh 6000m, večerní tempo 2km
6/7 – těžký běh 6000m
7/7 – volno
8/7 – lehký běh 6000m. večerní tempo 2km
9/7 – těžký běh s tempem 6000m
10/7 – těžký běh s tempem 6000m
11/7 – težký běh 2000m, cesta do Stockholmu
12/7 – běh 2000m, na dráze Stadionu
13/7 – lehký běh 3000m
14/7 – 3000m i Södertälje, čas 8:29.3
15/7 – volno. Cesta do Gävle
16/7 – lehký běh 3000m
17/7 – závod 3000m v Gävle, čas 8:18.2 – osobní rekord
18/7 – návštěva v Furuvik, žádný trénink
19/7 – cesta do Lujsdal
20/7 – běh 4000m, tempo 2000m
21/7 – žádný trénink
22/7 – žádný trénink. Cesta do Albacken
23/7 – lehký běh 4000m, večerní tempo 3000m
24/7 – těžký běh 5000m, večerní tempo 5000m
25/7 – lehký běh s měnícím se tempem 7000m
26/7 – lehký běh s měnícím se tempem 7000m
27/7 – tempový běh přes 3000m (dráha)
28/7 – závod na 1500m v Ljusdal, první v čase 3:59.2
29/7 – těžký běh 3000m, večerní tempo 1500m (dráha), sauna
30/7 – volno v Noregården
31/7 – běh 6000m, večerní tempo 1500m na dráze
1/8 – běh 6000m, večerní tempo 1500m na dráze
2/8 – běh 6000m, večerní tempo 1000m na dráze
3/8 – oblastní přebor na 1500m, první v čase 4:01.5
4/8 – oblastní přebor na 800m, čas 1.56.2,, a na 5000m (čas 15:35)
5/8 – volno

Odsud sezóna pokračovala 6000m dlouhým během dopoledne a trochu tempa každý večer, ale už jsem nezávodil. Moje osobní rekordy se významně snížily od roku 1938. Protože jsem z důvodu zánětu na plicích celou sezónu v roce 1939 nezávodil, jsou samozřejmě všechny moje zápisky o rok starší. Člověk se vždycky celkem lehce zlepšuje, když je mu okolo 20ti. Uplynulá sezóna mě utvrdila v tom, že tvrdý a intenzivní trénink dává dobré výsledky. Samozřejmě, že to bylo mnohokrát jak nudné, tak namáhavé se vydat běhat v tom mrazivém zimním podnebí nahoře v kraji Norrbotten, ale když za mnou nyní byla první dráhová sezóna a uvědomil jsem si své možnosti, rozhodl jsem se s radostí akceptovat nabídku Gösty Olandera přestěhovat se na příští zimu do Vålådalen a pracovat na jeho statku.